Hallo

Hallo und herzlich willkommen auf meinem Blog.
Ich freue mich, dass Ihr meine Seite gefunden habt.
Ich würde mich über Eure MEINUNG zu meinen Inspirationen sehr freuen.
Dazu einfach auf "Kommentare" oder "keine Kommentare" am Ende der Rezept-Posts klicken, dann geht ein zweites Fenster auf und könnt Ihr auswählen, ob Ihr als Anonym, Google-User, Blogger oder Wordpress-Nutzer usw. diesen Kommentar hinterlassen möchtet.
Eure Vegana

PS: Sämtliche Inhalte, Fotos und Texte
meines Blogs sind urheberrechtlich geschützt. Sie dürfen ohne vorherige schriftliche Genehmigung weder ganz noch auszugsweise kopiert, verändert, vervielfältigt oder veröffentlicht werden.

Dienstag, 15. April 2014

Chocolate-overnight-oats mit Erdbeeren und Schokosauce -





Für die Basis benötigt ihr je nach Vorhandensein und gewünschter Menge :

Carobpulver, Hafervollkornflocken, Dinkelflocken, Buchweizen, Leinsamenschrot, gemahlene Braunhirse, Haferkleie, gehackte Mandeln, Hand Gojibeeren, gepoppten Vollkornquinoa, Chiasamen, Baobab-Pulver, Zimt, Schokocrunchy-von Alnatura, ein Stückchen Hanfschokolade (ha
lber Riegel)

Alles wird mit heissem Wasser aufgegossen umgerührt und über Nacht ziehen gelassen.

Morgens wird der Brei kurz im Topf erhitzt und es kommen frische Bio-Erdbeeren drauf (An dieser Stelle bitte KEINE Saisonobst-Diskussionen - danke), geschmolzene Schokosauce drüber, (Brotaufstrich mit etwas Kokosbutter erwärmt und verflüssigt) und Mandelblättchen drüber und fertig.

Ein warmes leckeres Süßmaul-Leckerchen

15-04-14

Keine Kommentare:

Kommentar veröffentlichen

Gerne würde ich euren "VEGANEN SENF" (was auch immer ihr zu sagen habt) zu meinen Rezepten lesen - Lieben DANK