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Dienstag, 12. August 2014

Rohköstliches Tris die Pasta - ein Traum in Bunt





Rohköstlichkeit Bella Italia?

Tris di Pasta aus gelber Beete, roter Beete und grüner Zucchini. Darüber Babyspinat, den ich mit dem "Ketchup" von vorgestern durchgemengt habe und für 1 Std. hab ziehen lassen.
Ein paar Sprossen, Cocktailtomaten, Frühlingszwiebel, Kürbiskernöl sowie ein paar schwarze und normale Sesamkörner geben hier den Pfiff.
Einige wilde Erdnüsse (Bioladen - Rohkost) geben hier das Highlight.

(Einige Kapern - die wahrscheinlich nicht roh sind - wollte ich noch dazu haben - ich übe mich ja noch in der vermehrten Rohkosternährung!)

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