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Samstag, 14. Februar 2015

Frischkornbrei

Heute gibt es wieder mal den leckeren 6-Korn-Brei zum Frühstück.


6-Kornmischung frisch geflockt, mit Mandeltrester, Datteln, diversen Trockenfrüchten (Maulbeeren, Aronia, Goji, Physalis, etc), schwarzem Sesam, goldenem Leinsamen, Berberitzen und Wasser- alles über Nacht eingeweicht!

Morgens aus reifer Banane und etwas Mandelmilch einen Schaum mixen, mit Zimt und Chai-Tee-Pulver würzen und über den mit Kokosstücken und Bananenscheiben belegten Brei geben.

hmmm das ist feiiiin

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