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Montag, 30. März 2015

green Smoothie - so lecker



Für diesen herrlich grünen Schmusi gab ich folgende Zutaten in den Vitamix und pürrierte sie ca. 1 Minute auf Turbo:


400 ml Quellwasser,
1/2 Apfel
1/2 reife Birne
1 kleine Banane
2 Hand Spinat
1 Stange Sellerie
2 Blätter Mangold
1 Hand frische Minze
3 kleine Datteln
1 Stückchen 3x4 cm getrocknete Orangenschale
1 Scheibe 1 cm dick frische reife Ananas


EIN TRAUM in GRÜN

Ihr Lieben -
da meine Zeit bei Facebook wohl begrenzt zu sein scheint, und wohl dort über kurz oder lang mein Profil deaktiviert/gelöscht wird, werdet ihr keine Benachrichtungen mehr über meine Abos oder Freundschaften über Facebook mehr erhalten. Ich möchte euch bitten KEINE öffentliche Fragen/Kommentare dazu bei FACEBOOK zu stellen!!! Danke euch.

Daher empfehle ich allen, die weiter meine Rezepte verfolgen möchten, dies hier bei BLOGGER.COM zu tun.
In Zukunft werde ich dann nur noch hier die Rezepte hochladen! Vielen Dank für euer Verständnis.
Liebe Grüße
Vegana

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