Hallo

Hallo und herzlich willkommen auf meinem Blog.
Ich freue mich, dass Ihr meine Seite gefunden habt.
Ich würde mich über Eure MEINUNG zu meinen Inspirationen sehr freuen.
Dazu einfach auf "Kommentare" oder "keine Kommentare" am Ende der Rezept-Posts klicken, dann geht ein zweites Fenster auf und könnt Ihr auswählen, ob Ihr als Anonym, Google-User, Blogger oder Wordpress-Nutzer usw. diesen Kommentar hinterlassen möchtet.
Eure Vegana

PS: Sämtliche Inhalte, Fotos und Texte
meines Blogs sind urheberrechtlich geschützt. Sie dürfen ohne vorherige schriftliche Genehmigung weder ganz noch auszugsweise kopiert, verändert, vervielfältigt oder veröffentlicht werden.

Dienstag, 12. Mai 2015

3 verschiedene frohköstliche Spontan-Torten

Ein Törtchen für MICH


Diese größere war ein Geschenk für eine liebe Freundin

Diese kleine als DANKE für einen besonderen Menschen


Da ich noch schöne Zutaten für Rohkost-Torten hier hatte, habe ich ganz schnell spontan frei Schnauze drei (zwei zum Verschenken) Törtchen gebastelt.


1) im Foodprocessor mit S-Messer fein gemixt:
1 Cup Mandeln
1 Cup getrocknete Maulbeeren
1 Cup Deglet Nour Datteln
1 kleine Biokarotte
Vanille und Zimt

2)im Vitamix eine feine Creme aus:

dem Fruchtfleisch einer Trinkkokosnuss

1 reife Avocado
1 reife kleine Banane
3 EL Kokosmus
2 EL Kokosöl
Etwas Kokoswasser
Vanille
1 EL Reiss-Sirup
eine 1cm- Scheibe Amalfi-Limone (XXL) mit Schale und allem...
Saft 1 Limette
gemixt


Die Böden in mit Kokosöl eingeriebene Formen gedrückt, die Creme draufgestrichen und mit bisschen Obst oder so gepimpt... Dann ab in den Kühlschrank und für ca. 3-4 Std. fest werden lassen.

Ihr Lieben -
da meine Zeit bei Facebook wohl begrenzt zu sein scheint, und wohl dort über kurz oder lang mein Profil deaktiviert/gelöscht wird, werdet ihr keine Benachrichtungen mehr über meine Abos oder Freundschaften über Facebook erhalten. Ich möchte euch bitten KEINE öffentliche Fragen/Kommentare dazu bei FACEBOOK zu stellen!!! Danke euch.

Daher empfehle ich allen, die weiter meine Rezepte verfolgen möchten, dies hier bei BLOGGER.COM zu tun.
In Zukunft werde ich dann nur noch hier die Rezepte hochladen! Vielen Dank für euer Verständnis.
Liebe Grüße
Vegana


Keine Kommentare:

Kommentar veröffentlichen

Gerne würde ich euren "VEGANEN SENF" (was auch immer ihr zu sagen habt) zu meinen Rezepten lesen - Lieben DANK