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Montag, 15. Juni 2015

Lieblingsfrühstück mit MCT-Booster

Mein Lieblingsfrühstück

meine selbstgemachte Kokossahne für den Matcha-Booster

Am liebsten mag ich mein Gemüse-Mais-Rohkostbrot mit traumhafter Bioavocado aus Spanien, Kala Namak und Frühlingszwiebeln, sowie Rohkostbrot mit Natto (ich kaufe mein Natto als TK-Ware im Asialaden und es schmeckt köstlich!). Dazu etwas Bio-Tomate und einen Energy-Booster den ich wie folgt im Vitamix gemacht habe:

1/2 TL Matchateepulver
2 Deglet Nour Datteln
1/2 TL gem. Vanille
1 gehäuften TL Kokossahne
300 ml heisses Wasser

Alles schaumig vermixen und mit 1 EL MCT-Öl in ein Glas geben....
Ich sag euch - damit wird der Kopf HELL, KLAR und die ollen Zellen fangen an zu laufen :-)

Sowas leckeres habe ich schon lange nicht mehr getrunken - haaach - wenn man sich so verwöhnt gehts einem gleich besser

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