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Samstag, 19. September 2015

Sunshine-Schmusi am Morgen vertreibt Kummer und Sorgen



Für diese sonnig strahlende Köstlichkeit gab ich in den Vitamix:

1/2 sehr sehr reife Banane
1 Dattel
1 Scheibe Ingwer
1 Scheibe frischen Kurkuma
1 beim Rollerfahren kleinen geklauten (!!) säuerlichen Apfel ;-) (super wichtiges Detail ;-) )
1,5 mittelkleine Karotten
Saft einer dicken Orange
1 Stück/Eckchen Zitrone mit Schale (ca. 2 x 3 cm)
6 Eiswürfel
ca. 180-200 ml Dinkelmilch (gekauft - nicht geklaut!)

Alles feinst vervitamixen und ganz zum Schluss 1 EL MCT-ÖL (von Primal State über Amazon zu beziehen) unterrühren

! ! ! ! P E R F E K T ! ! !


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