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Sonntag, 7. Februar 2016

Amaranth-Chia-Brei mit Zimtäpfeln



1/2 bis 3/4 Cup gepoppten Amaranth
2 EL Chiasamen
2 EL Haferkleie
1 EL gemahlenen Palmzucker (oder Kokosblütenzucker wg. des karamelligen Geschmacks)
1/4 TL gemahlene Vanille
1/2 TL Zimt

Alles gründlich verrühren und mit warmer Mandelmilch (selfmade) aufgießen. 
1/2 gewürfelten Apfel
1-2 EL Granatapfelkerne 
drüberstreuen

Dazu einen Getreidekaffee aufgeschüttet mit heisser selfmade Mandelmilch und 
1 EL MCT-ÖL von Primal State

So bin ich schon sehr gut mit Energie versorgt.

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