Hallo

Hallo und herzlich willkommen auf meinem Blog.
Ich freue mich, dass Ihr meine Seite gefunden habt.
Ich würde mich über Eure MEINUNG zu meinen Inspirationen sehr freuen.
Dazu einfach auf "Kommentare" oder "keine Kommentare" am Ende der Rezept-Posts klicken, dann geht ein zweites Fenster auf und könnt Ihr auswählen, ob Ihr als Anonym, Google-User, Blogger oder Wordpress-Nutzer usw. diesen Kommentar hinterlassen möchtet.
Eure Vegana

PS: Sämtliche Inhalte, Fotos und Texte
meines Blogs sind urheberrechtlich geschützt. Sie dürfen ohne vorherige schriftliche Genehmigung weder ganz noch auszugsweise kopiert, verändert, vervielfältigt oder veröffentlicht werden.

Mittwoch, 4. Januar 2017

Power-Drink Zitrone-Knoblauch-Ingwer-Kurkuma



Ich packe in den Vitamix:

2 gewaschene Biozitronen mit Schale und Kernen 
2 cm Stück frischen ungeschälten Kurkuma
2 cm Stück frischen ungeschälten Ingwer aus Peru
7 enthäutete Knoblauchzehen
500 ml gereinigtes Wasser
1 Msp schwarzen Pfeffer

Alles für 2-3 Minuten auf Turbo mixen.
Umfüllen in einen Topf und kurz aufkochenlassen (nur einmal kurz)

Durch ein feines (!!) Haarsieb mit einem Trichter heiss in eine ausgekochte Flasche füllen.

Täglich 30 ml nach einer Mahlzeit nehmen (vorzugsweise mittags oder morgens!)

Den Trester (ca. 2-3 EL feine Creme), der im Sieb hängen bleibt, nach dem Umfüllen, verwende ich entweder im Salatdressing, zur Würzung von Gemüse, in Asiagerichten, oder oder oder...

Keine Kommentare:

Kommentar veröffentlichen

Gerne würde ich euren "VEGANEN SENF" (was auch immer ihr zu sagen habt) zu meinen Rezepten lesen - Lieben DANK